FIT for LIFE Gladenbach

FIT for LIFE ist ein Fitnessstudio in Gladenbach, das im Freizeitbad Nautilust untergebracht ist und ein breites Spektrum an Trainings- und Wellnessangeboten bereitstellt. Neben einer klassischen Gerätefläche für Kraft- und Muskeltraining gibt es einen Cardiobereich mit Spinning-Bikes, Rudergeräten, Crosstrainern, Laufbändern und Ergometern. Ergänzt wird das Angebot durch ein eGYM-Kraftzirkelsystem, das zeitsparendes und geführtes Training ermöglicht. Für die Entspannung stehen ein Wellnessbereich mit Solarium und Sauna sowie ein Schwimmbad zur Verfügung, außerdem eine Kaffeebar und Massagesessel.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Mobility, Rückenfit, HathaYoga, Yogilates, TRX, Power, Spinning und Salsa. Dazu kommen von den Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse zu den Themen Gewichtsreduktion und Stressbewältigung, die jeweils als Online-Programme über mehrere Wochen laufen. Für Mitglieder mit ärztlicher Verordnung wird außerdem Rehasport angeboten.

Das Team besteht aus dem Inhaber, mehreren zertifizierten Kursleiterinnen und Kursleitern sowie einem Trainer, der auf individuelle Betreuung und regelmäßige Körperanalysen setzt. Interessierte können über das MySports-Buchungssystem ein Probetraining vereinbaren, bevor eine Mitgliedschaft abgeschlossen wird.