FIT ME Exclusive Health

Το FIT ME – Exclusive Health Club είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στην Κοζάνη, με δύο αυτόνομες εγκαταστάσεις. Ο εσωτερικός χώρος, έκτασης 300 τ.μ., βρίσκεται στην Πλατεία Συντάγματος και διαθέτει αίθουσα ελευθέρων βαρών και Functional Training, αίθουσα Performance Training, αίθουσα ομαδικών μαθημάτων, περιοχή Core Training, 10 σταθμούς αερόβιας άσκησης και αποδυτήρια ανδρών και γυναικών. Στον ίδιο χώρο προσφέρονται προπονήσεις Personal Training με Pilates Reformer και Tower.

Ο υπαίθριος χώρος, έκτασης 600 τ.μ., βρίσκεται στην περιοχή του ΟΣΕ και περιλαμβάνει χώρο Functional Training, περιοχή Crossfit με TRX rig, συγκρότημα Calisthenics, γήπεδο καλαθοσφαίρισης και ένα βαγόνι τρένου που λειτουργεί ως Fitness Studio. Εκεί φιλοξενείται και η FM AllStar Basketball Academy, με τμήματα για όλες τις ηλικίες.

Το πρόγραμμα ομαδικών μαθημάτων περιλαμβάνει οκτώ μαθήματα διάρκειας 50 λεπτών, όπως Body Pump, Tae Bo / FitBoxe, Pilates Props – Cross, TRX Cross, Spinning και Cross Training, με διαβαθμισμένο επίπεδο δυσκολίας. Επικεφαλής είναι ο ιδρυτής Σάκης Λιάκος, καθηγητής Φυσικής Αγωγής, απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ, με επαγγελματική πορεία στον χώρο της άσκησης από το 2003. Η ομάδα περιλαμβάνει 4 καθηγητές Φυσικής Αγωγής. Προσφέρονται μηνιαία πακέτα, ειδικές τιμές για φοιτητές και μαθητές, καθώς και προγράμματα Personal Training και Small Group.