fit20 Beringen

fit20 Beringen Centrum is een kleine trainingsstudio aan de Koolmijnlaan in Beringen en maakt deel uit van de internationale fit20-formule. De studio werkt met high intensity training: een korte, intensieve krachttraining van ongeveer 20 minuten, één keer per week. Omkleden is niet nodig, waardoor de training gemakkelijk in een drukke week past.

Trainingen vinden plaats op moderne apparatuur in een rustige omgeving, onder begeleiding van een gecertificeerde trainer waar dat nodig is. De trainingsresultaten worden wekelijks bijgehouden in een app, zodat de voortgang op de mobiele telefoon te volgen is. De studio benadrukt een vaste wekelijkse routine en volgt de aanpak van fit20, die wetenschappelijk onderbouwd wordt genoemd.

Sigrid Winter is eigenaar en trainer van de studio, die als franchise wordt gerund. Nieuwe leden kunnen eerst een gratis kennismakingstraining volgen, altijd op afspraak. Lidmaatschappen zijn er in de vormen Solo, Flex en Duo, met een looptijd van 6 of 12 maanden en daarna één maand opzegtermijn. Bij inschrijving geldt een eenmalig bedrag voor het inrichten van de trainersapplicatie en de administratie. De studio scoort 4,9 op basis van 71 Google-beoordelingen.