Fitness23

Fit23 ist ein Fitnessstudio im Schmallenberger Sauerland mit Sitz in der Bahnhofstraße 23 in Schmallenberg. Das Studio richtet sich an ein breites Publikum und bietet sowohl gerätegestütztes Training als auch angeleitete Gruppenangebote an. Neben einem Gerätezirkel von MATRIX, der ein vollständiges Ganzkörpertraining in 20 bis 30 Minuten ermöglicht, stehen verschiedene Kursformate zur Verfügung, darunter Fitnessboxen, Bauch-Beine-Po, funktionelles Training, Faszientraining sowie Power- und Intervalltraining.

Zusätzlich zum regulären Sportangebot ist Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung möglich, was das Studio auch für Menschen in der medizinischen Rehabilitation zugänglich macht. Eine Sauna ergänzt das Angebot im Wellness-Bereich. Interessierte können vor einer Mitgliedschaft kostenfrei an einem Probetraining unter Anleitung teilnehmen, wobei eine vorherige Kontaktaufnahme per Telefon oder E-Mail empfohlen wird.

Die Trainingsmöglichkeiten für Mitglieder sind an Werktagen von 06:00 bis 21:00 Uhr sowie an Wochenenden und Feiertagen von 06:00 bis 19:00 Uhr zugänglich. Das Studio wird von Inhaber Gisbert Segref betrieben und ist über Facebook sowie die eigene Website erreichbar.