Fitbodytec

Fitbodytec ist ein Boutique-Studio für EMS- und Personal Training, das von Sportwissenschaftlern geleitet wird. Das Studio liegt in der Wiener Innenstadt in der Walfischgasse im 1. Bezirk und trainiert zusätzlich im Donaupark im 22. Bezirk. Die Seite nennt als Schwerpunkte Gesundheit, Fitness und Langlebigkeit. Trainiert wird in ruhiger Atmosphäre ohne Massenbetrieb, stets mit persönlicher Betreuung durch einen Coach.

Das Angebot umfasst EMS-Training mit elektrischer Muskelstimulation, bei dem laut Studio bis zu 90 Prozent der Muskulatur gleichzeitig aktiviert werden und rund 20 Minuten pro Einheit genügen. Dazu kommen klassisches Personal Training im Einzelsetting mit Technik- und Bewegungsanalyse, Muskelaufbau, Haltungskorrektur und Schmerzprävention. Eine BIA-Körperanalyse misst Körperfett und Muskelmasse und dient als Grundlage für die Zielsetzung. Ergänzend gibt es Functional-Strength- und Mobility-&-Core-Training in Gruppen sowie Ernährungsberatung und Online-Betreuung. Das Functional Training findet auch im Freien statt und nutzt Körpergewicht, TRX und Fitnessbänder.

Das Training beginnt mit Analyse und Zielsetzung, es folgt ein individuelles 1:1-Training, und die Betreuung läuft hybrid vor Ort oder online weiter. Als Trainer wird der Sportwissenschaftler und Diplomsportlehrer Eralp Erguen genannt. Neukunden können ein EMS-Probetraining inklusive Körperanalyse, Beratung und Leihwäsche buchen.