Fitness Club Progress

Fitness Club Progress to kameralne studio treningowe działające w Witnicy przy ulicy Żwirowej. Łączy w jednym miejscu siłownię, treningi personalne oraz zajęcia grupowe prowadzone z podziałem na odbiorców: osobne grafiki przygotowano dla kobiet i dla dzieci. Siłownia rozpoczęła działalność we wrześniu, a oferta jest stopniowo poszerzana o kolejne rodzaje zajęć.

Zajęcia grupowe dla kobiet odbywają się od poniedziałku do piątku, zarówno rano, jak i wieczorem. Poranne terminy pojawiły się jako nowość w grafiku, który studio publikuje z tygodniowym wyprzedzeniem. Osobną część oferty stanowią treningi grupowe dla dzieci, prowadzone przez trenerki. Mają one dawać młodszym uczestnikom przestrzeń do rozwijania sprawności, przełamywania własnych barier i odkrywania swoich możliwości. Studio organizuje też wydarzenia tematyczne, na przykład sportowe spotkanie halloweenowe dla dzieci.

Treningi personalne obejmują prowadzenie podopiecznych przez dłuższy czas, w tym okresy redukcji tkanki tłuszczowej i budowania masy mięśniowej, połączone z planowaniem diety. Część osób trenujących w klubie przygotowuje się do startów w zawodach sylwetkowych i debiutuje na scenie. Program określany jako metamorfoza sylwetki skierowany jest do osób, które chcą zmienić wygląd i kondycję w dłuższej perspektywie.