Fitness & Gesundheit Sternberg

Fitness und Gesundheit Sternberg UG ist ein Sport- und Gesundheitsstudio im mecklenburgischen Sternberg, das sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Sportlerinnen und Sportlern offensteht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und das Angebot richtet sich ausdrücklich an Menschen aller Fitnesslevel. Das Studio befindet sich am Mecklenburgring 14 und ist sowohl mit dem Auto als auch mit dem Bus gut erreichbar.

Auf rund 500 Quadratmetern Trainingsfläche zuzüglich eines 100 Quadratmeter großen Außenbereichs stehen 78 Trainingsplätze an Geräten zur Verfügung. Wöchentlich werden 26 Gruppenkurse in 13 verschiedenen Kursprofilen angeboten, darunter Rücken & Gelenke, Indoor Cycling, Yin Yoga, Krafttraining, Dance, Trampolin Intervall und Entspannung. Ergänzend gibt es lizenzierte Angebote für orthopädischen Rehabilitationssport sowie Gesundheitskurse nach Paragraph 20, deren Kosten von Krankenkassen und Arbeitgebern erstattet werden können.

Darüber hinaus bietet das Studio Personal Training in zwei Varianten an: gezieltes Schmerzfreiheitstraining mit individuell erarbeiteten Übungen sowie allgemeines Fitnesstraining mit optionaler Ernährungsberatung. Mitgliedschaften werden ausschließlich als Jahresmitgliedschaft mit monatlicher Abbuchung abgeschlossen. Für Interessierte finden regelmäßige Studiorundgänge jeden Freitag um 19 Uhr statt.