Fitness- & Gesundheitszentrum

Das Fitness- & Gesundheitszentrum (fgz) ist eine Einrichtung des Allgemeinen Hochschulsports der Universität Freiburg und befindet sich am Sportinstitut im Stadtteil Waldsee. Es richtet sich in erster Linie an Studierende und Bedienstete der Universität Freiburg, der Pädagogischen Hochschule sowie weiterer angeschlossener Hochschulen in der Region. Die Mitgliedschaft kann unabhängig vom Semesterbeginn jederzeit gestartet werden und läuft wahlweise sechs oder zwölf Monate.

Die Trainingsausstattung umfasst moderne Geräte; erfahrene Trainerinnen und Trainer unterstützen die Mitglieder bei der Planung und Durchführung ihres Trainings. Neuzugänge werden mit einem freiwilligen Einführungsworkshop vertraut gemacht, der eine Geräteeinweisung sowie eine Einführung in ganzheitliche Übungen beinhaltet. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, ein 90-minütiges Personal Training zu buchen, in dem ein individueller Trainingsplan erarbeitet wird.

Die Anmeldung und Buchung erfolgen vollständig digital über das Online-Portal des Hochschulsports Freiburg. Die Einrichtung ist werktags durchgehend von früh morgens bis in den späten Abend geöffnet; an Wochenenden und Feiertagen sind kürzere Öffnungszeiten vorgesehen. Dienstags und donnerstags bestehen mittags zweistündige Schließzeiten.