Fitness & more

Fitness & more ist ein Fitnessstudio in Nideggen, das auf einer Fläche von über 1.000 Quadratmetern drei separate Trainingsbereiche bietet. Das Angebot umfasst Kardiotraining, Krafttraining mit Geräten und im Freihantelbereich, einen Milon-Kraft-Ausdauerzirkel sowie einen Five-Beweglichkeitszirkel. Ergänzt wird das Geräteangebot durch einen Sauna- und Wellnessbereich, einen Service- und Bistrobereich sowie kostenlose Parkplätze und WLAN. Das Studio verfügt außerdem über ein Poledance-Studio.

Das Team unter der Leitung von Diplom-Sportwissenschaftler Ralf Eberle betreut die Mitglieder mit individuellen Trainingsplänen und persönlicher Beratung. Der wöchentliche Kursplan umfasst Reha-Sport, Rückenfit, TRX, Zumba, Pilates, Wirbelsäulen-Gymnastik, Yoga und Spinning. Besonders hervorzuheben ist das Rehasport-Angebot, das an mehreren Tagen in der Woche stattfindet.

Die Mitgliedschaft ist in zwei Online-Tarifen erhältlich: das F&M FLEX für 9,99 Euro pro Woche sowie das YOUNG ABO für 8,99 Euro pro Woche, das sich an Auszubildende, Schüler und Studierende bis 25 Jahre richtet. Interessierte können zunächst ein unverbindliches Probetraining vereinbaren.