Boxkeller Aarau

Der Boxkeller Aarau ist ein Trainingsstudio für Fitnessboxen in der Aarauer Kasinostrasse. Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Gruppen und Firmen und umfasst neben dem Fitnessboxen auch Wettkampfboxtraining. Beim Fitnessboxen werden Schnelligkeit, Kondition, Kraft und Durchhaltewillen trainiert. Partnerübungen finden mit Handpolstern statt, sodass nur der Sandsack harte Schläge einstecken muss und Verletzungen wie blaue Flecken ausbleiben.

Die Trainings finden an mehreren Wochentagen statt, darunter ein Vormittags- und mehrere Abendtermine. Dienstags läuft ein separates Frauentraining, bei dem die Teilnehmerinnen unter sich bleiben und in geschütztem Rahmen Selbstbewusstsein und Ausdauer aufbauen. Für Unternehmen gibt es ein eigenes Angebot unter dem Titel Fitness für Firmen. Ein Probetraining ist für Schüler, Studenten und Erwachsene zu unterschiedlichen Preisen möglich.

Zusätzlich betreibt der Boxkeller unter dem Namen Boxenstopp ein Antigewalttraining und eine Jugendbegleitung nach dem Leitgedanken, Probleme ohne Gewalt zu lösen. Das Programm begleitet junge Menschen in Krisensituationen und unterstützt Eltern in schwierigen Lebensphasen. Geleitet wird der Boxkeller von Robert Nyfeler.