step by step fit ag

Das Studio step by step an der Kasinostrasse 38 in Aarau verbindet Fitness und Wellness unter einem Dach. Der Betrieb richtet sich an Frauen und Männer und bietet Trainingsmöglichkeiten sowohl drinnen als auch im Freien. Der Trainingsbereich umfasst Geräte für Ausdauer und Kraft. Fitnesstrainerinnen und Fitnesstrainer begleiten das individuelle Training und beraten persönlich. Ergänzend gibt es Personal Training, Ernährungsberatung, Metabolic Typing und Körperanalysen.

Ein umfangreicher Stundenplan für Group Fitness deckt viele Richtungen ab, darunter Pilates, Yoga, Tai Chi, Indoor Cycling, Rückenfit, Hot Iron sowie die lizenzierten Formate BodyART, KORCE, BOOSTAR und YONGA. Die Lektionen finden ab drei Teilnehmenden statt, eine Anmeldung ist vorgesehen. Zum Wellnessbereich gehören Sauna, Dampfbad und Tepidarium. Dazu kommen Sportmassagen, die auch von Personen ohne Mitgliedschaft gebucht werden können, sowie ein Shop mit Bistro.

Neu im Angebot ist Beckenbodentraining mit dem Pelvipower ab Mai 2026. Das Studio arbeitet mit Partnern aus Physiotherapie und Functional Training zusammen und ist über den Gymhopper in ein Netz für flexibles Training eingebunden. Mitglieder profitieren von Bonusregelungen, einer Time-Stop-Möglichkeit und teils von Rückerstattungen durch Krankenkassen. Die Öffnungszeiten sind lang und reichen unter der Woche bis in den späten Abend. Das Studio versteht sich als Ort für Wohlbefinden, Kraft und Ausdauer mit modernen Räumen und einem breiten Angebot zu moderaten Preisen.