Fitnessgrube

Die Fitnessgrube GmbH ist ein Fitnessstudio im sauerländischen Lennestadt-Meggen, das auf eine breite Zielgruppe ausgerichtet ist. Die Trainingsfläche ist mit Geräten namhafter Hersteller wie Life Fitness, Hammer Strength, Gym80 und Matrix ausgestattet. Im Funktionalbereich ist das Studio als Official Hammer Strength Box zertifiziert. Ergänzt wird das Angebot durch einen five Express Zirkel, der gezielt Mobilität und Muskellängentraining fördert. Das Spektrum reicht von klassischem Gesundheitssport über ambitioniertes Krafttraining und Functional Workouts bis hin zum Kraftdreikampf.

Neben dem regulären Trainingsbetrieb bietet die Fitnessgrube Rehasportgruppen an, die dienstags von 09:00 bis 10:00 Uhr und donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr stattfinden. Diese Kurse richten sich an Personen, die nach einem Unfall oder bei chronischen Erkrankungen mit ärztlicher Verordnung trainieren möchten. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, einen online buchbaren Präventionskurs zu absolvieren, dessen Kosten von vielen gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden können.

Das Team betreut Mitglieder individuell und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Training, Ernährung, Mobilität und mentale Gesundheit einschließt. Für Unternehmen steht ein Firmenfitness-Programm zur Verfügung, das steuer- und sozialabgabenfreie Mitarbeiterbenefits im Bereich betrieblicher Gesundheitsförderung ermöglicht. Kostenloses Parken, Duschen und Mineralgetränke gehören zum Leistungsumfang.