FitnessHub Lugano

FitnessHub Lugano è un centro fitness situato in Corso Elvezia 10, nel centro di Lugano, che riunisce in un unico spazio attività di allenamento e servizi legati al benessere. L'offerta comprende allenamento funzionale, basato su esercizi che riproducono i movimenti compiuti dal corpo nella vita quotidiana, e pilates, indicato per rafforzare il corpo, modellarlo e correggere la postura. Tra i servizi figura anche il personal training, con sedute individuali seguite da professionisti.

Il percorso di personal training prevede un primo appuntamento conoscitivo gratuito e senza vincoli, durante il quale vengono raccolti dati su stato di salute, storia medica e stile di vita, definiti gli obiettivi ed eseguiti test di efficienza fisica. Sulla base di questi elementi viene costruita una programmazione di allenamento, con monitoraggio dei progressi e adattamento del piano nel tempo. I trainer indicati sul sito sono Andrea e Alessia.

Accanto ai corsi, il centro propone visite mediche nutrizionali, massaggi terapeutici, linfodrenaggio e riflessologia plantare, con convenzioni per le casse malati e massaggi riconosciuti dalle assicurazioni complementari. È disponibile un parcheggio convenzionato. Il centro è aperto dal lunedì al venerdì dalle 6.30 alle 19.00 e il sabato dalle 8.00 alle 12.00.