FITNESSPLAZA freigericht

Das FitnessPlaza in Freigericht-Altenmittlau ist ein Fitnessstudio, das ein breites Spektrum an Trainingsangeboten für unterschiedliche Zielgruppen bereithält. Neben klassischem Gerätetraining und Ausdauereinheiten stehen Kurse wie Zirkeltraining, Functional Training, Outdoortraining sowie rückenspezifische Angebote mit Faszienarbeit auf dem Programm. Für Neueinsteiger und sportlich weniger aktive Menschen gibt es niedrigschwellige Einstiegsmöglichkeiten.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Bereich Gesundheit und Rehabilitation: Das Studio ist als Anbieter von Rehasport und Präventionssport tätig, zertifiziert durch RehaVitalisPlus e.V. Ergänzt wird dies durch spezielle Konzepte wie den Gesundheitszirkel und das Spinefitter-Rückenkonzept. Damit richtet sich das Angebot nicht nur an Fitnessbegeisterte, sondern auch an Personen mit medizinischer Indikation oder dem Wunsch nach gezielter Gesundheitsförderung.

Das Studio kooperiert mit Unternehmen, Schulen und Vereinen im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung. Mitgliedschaften sowie die Option, ohne feste Mitgliedschaft zu trainieren, erlauben flexible Teilnahme. Wechsel- und Heldenbonus-Programme runden das Angebot ab. Eine eigene App ermöglicht den Zugriff auf Kurspläne und aktuelle Informationen mobil über Smartphone.