Fitnessstudio Fitness Ellen Schmitz

Das Fitnessstudio Ellen Schmitz befindet sich im Saarbrücker Stadtteil Bellevue an der Metzer Straße und blickt auf eine Geschichte zurück, die bis in die frühen 1980er Jahre reicht. Das Studio wurde von der Sportlehrerin und Qi-Gong-Lehrerin Ellen Schmitz gegründet, die ihre Ausbildung unter anderem bei renommierten fernöstlichen Meistern absolvierte und ihr Konzept seitdem kontinuierlich weiterentwickelt hat.

Das Angebot verbindet klassische Fitnessformen wie Aerobic, Kraft-, Ausdauer- und Rückentraining mit Elementen fernöstlicher Bewegungslehren, darunter Qi Gong und Meditation. Das Studio verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem körperliche Leistungsfähigkeit und innere Ausgeglichenheit gleichermaßen im Mittelpunkt stehen. Neben den etablierten Kursen werden auch aktuelle Fitnesstrends in das Programm integriert, sofern sie diesem Verständnis von gesunder Bewegung entsprechen.

Das Training findet in einer persönlichen Atmosphäre statt, die durch ein charakteristisches Ambiente mit Kronleuchtern geprägt ist. Qualifizierte Trainerinnen und Trainer begleiten die Mitglieder individuell. Interessierte haben die Möglichkeit, ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch zu vereinbaren, um eigene Fitnessziele zu besprechen. Ein aktueller Stundenplan steht als PDF zum Download bereit.