FITNISMOM Für Frauen

FITNISMOM ist ein auf Frauen spezialisiertes Fitness- und Kursangebot in Magdeburg, das von Denise Kern geleitet wird. Sie ist ausgebildete Personal Trainerin und Ernährungsberaterin mit Zusatzqualifikationen im medizinischen Fitnesstraining sowie im prä- und postnatalen Bereich. Das Konzept richtet sich an Frauen in allen Lebensphasen – von der Schwangerschaft über die Zeit danach bis hin zum allgemeinen Fitnesstraining ohne speziellen Bezug zur Mutterschaft.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate: FITNIS Wonder Women kombiniert Kraft- und Ausdauertraining in der Gruppe, FITNIS Power Hour setzt auf intensive Ganzkörpereinheiten, FITNIS Yoga und FITNIS Pilates sprechen Teilnehmerinnen an, die beweglichkeits- und körperbewusstseinsorientiert trainieren möchten. Darüber hinaus gibt es FITNIS Athletic Flow, FITNIS Mama für Mütter sowie FITNIS Mama Kita als Angebot in Kooperation mit Kindertagesstätten. Einzelne Kurse finden bei Careabout, Domfelsen 7, in Magdeburg statt, Outdoor-Einheiten unter anderem im Klosterbergegarten.

Der Wochenplan erstreckt sich von Montag bis Freitag mit Kursen zu verschiedenen Tageszeiten, darunter Vormittagsslots und Abendeinheiten. Neben dem Gruppentraining besteht die Möglichkeit, individuelles Personal Training zu buchen. Eine Schnupperstunde kann über die Kontaktseite angemeldet werden.