Fittalitás Pilates Stúdió Sárvár

A Fittalitás Pilates Stúdió Sárváron működik, a Sársziget utcában. A története 2016-ban indult, eleinte a várandós és a szülés utáni nők mozgására épült. A stúdió 2020 májusában nyitotta meg kapuit, jelenleg két pilatesszenvedélyű oktató viszi tovább. A hely célja, hogy az edzés tudatos jelenlétet és regenerációt is jelentsen, családias, támogató közegben.

Az órák két fő csoportra oszlanak. A gépes stúdióórák között kiscsoportos edzés, félprivát pilates, férfi gépes pilates, babás gépes pilates, rehabilitációs kiscsoportos óra gyógytornásszal és ifjúsági pilates (10–18 éves korosztálynak) szerepel. A talajos csoportos órák közé a hangtálas relaxációval kísért talajpilates gerinctréning és a jóga tartozik. Egyéni foglalkozásként pilates és hasizomregenerálás, rehabilitációs pilates, hangtálas jóga is elérhető.

A mozgás mellett a stúdió manuális terápiákat is kínál: fascia masszázst, BEMER érterápiát, egyéni hangtálterápiát, valamint kinesiotape-kezelést és célzott manuális terápiát. A munka a testi állapot felmérésével kezdődik, ennek alapján választják ki az egyénhez illő edzésmódszert. A foglalás online felületen keresztül történik.