flow YOGA

flow YOGA ist ein kleines Yogastudio in Deggendorf, das von der Yogalehrerin Ingrid Anna Pielmeier geleitet wird. Die Inhaberin unterrichtet Hatha und Vinyasa Flow, Yin Yoga, Aerial Yoga sowie Yoga mit Rückenschule und verfügt zusätzlich über Qualifikationen als Übungsleiterin, MentalTop Trainerin und im Bereich Bioenergetik. Das Studio liegt in der Haslacher Straße, der Zugang befindet sich unten am Gebäude.

Das Kursangebot besteht überwiegend aus offenen Gruppenstunden, für die eine vorherige Anmeldung per Mail, WhatsApp, SMS oder Anruf erforderlich ist. Dazu zählen eine ganzheitliche Trainingsstunde am Dienstagvormittag für Senioren, Yin Yoga am Dienstagabend, Vinyasa Flow am Donnerstag und Aerial Yoga mit begrenzter Teilnehmerzahl. Ergänzend gibt es Kinderkurse, Unterricht in Schulklassen, Kindergärten, Betrieben und Vereinen sowie Workshops, Seminare, Vorträge und Grundlagenkurse. Auch private Einzelstunden und Coaching zu Themen wie innerer Stabilität, Lebensübergängen und energetischer Balance werden angeboten.

Inhaltlich orientiert sich das Studio an den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum, die als Leitbild für Entspannung, Ausgleich und die Stärkung von Körper und Geist dienen. Zusätzlich finden Veranstaltungen wie ein Yoga-Event am Turm mit Brunch, ein Wochenendseminar zur Energiearbeit Strömen und eine Yoga-Auszeit in einem Seminarhaus im Vorderen Bayerischen Wald statt.