Flowtogether

Flowtogether drivs av Mysan, en yogalärare baserad i Örebro-regionen med verksamhet på två platser: Studio Qi på Engelbrektsgatan 37 i Örebro samt Västra Skolans idrottshall i Hallsberg. Fokus ligger på kroppsbaserade metoder hämtade från bland annat Traumaanpassad yoga Sveriges ramverk, med ett tydligt syfte att hjälpa deltagare hantera stress, återhämtning och närvaro i kroppen.

Kursutbudet är uppbyggt kring fasta kursperioder snarare än löpande drop-in-pass, vilket ger nervsystemet möjlighet att vänja sig vid rörelse och mönster. Tre kurser återkommer regelbundet: Flöda (vinyasabaserad yogakurs), Landa (yoga och styrka för återhämtning) samt Yoga för stresshantering. Samtliga kurser utgår från samma rörelsematerial under hela perioden för att skapa förutsägbarhet. Drop-in erbjuds som komplement till 220 kronor per tillfälle.

Utöver ordinarie kurser arrangeras event som Lördag i balans, Yoga utan regler (för tonåringar och vuxna tillsammans) och Flöda och Bubbel. Betalning sker via faktura, Epassi, Benefits eller Swish. Sjukskrivna och studenter får alltid tio procents rabatt på ordinarie kurspris.