Jennies Yoga

Jennies Yoga AB är en liten yogaverksamhet belägen i Västra skolan i Hallsberg. Verksamheten drivs av Jennie Löfdahl, som sedan 2020 kombinerar yogaundervisning med sitt arbete som grundskollärare. Pedagogik och tillgänglighet genomsyrar upplägget, och tanken är att alla kroppar och erfarenhetsnivåer ska känna sig välkomna.

Kursutbudet spänner brett: på kvällarna erbjuds bland annat den dynamiska klassen Stark och smidig för den som vill ha flödande sekvenser och utmaning, det lugnare Återhämtning med yinpositioner och lång avslappning, samt Mjuk och rörlig som passar nybörjare och de som söker rörlighet framför styrka. Dagtid hålls särskilda senioryogaklasser. Utöver gruppklasser finns möjlighet till personlig yogacoachning (PT-yoga) och företagsyoga för grupper.

Jennie har genomgått en 200-timmars grundutbildning samt fördjupning inom yinyoga, Yoga Nidra och traumaanpassad yoga. Drop-in erbjuds i mån av plats, och kurser löper terminsvis med start i höst- respektive vårtermin. Bokning sker via e-post.