FocusLounge

Die FocusLounge ist ein kleines Studio für innere Kampfkünste und Bewegungsmeditation im 13. Wiener Gemeindebezirk. Der Unterricht wird von Tim Gartner geleitet, der seine Ausbildung unter anderem bei Meistern in China, Polen und Österreich vertieft hat. Das Angebot umfasst Taijiquan in verschiedenen Stilrichtungen, Qigong, Yiquan mit Standmeditation, Baguazhang sowie Dao Kalligraphie als meditative Schreibpraxis.

Die Kurse sind klar strukturiert und richten sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene. Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt stehen langsame, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Konzentration, die Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Stressabbau fördern sollen. Rückmeldungen von Teilnehmern heben die geduldige Vermittlung, den erfahrenen Lehrer und die ruhige Raumakustik hervor.

Neben den laufenden Wochenkursen finden mehrtägige Seminare statt. Die Termine werden über ein Online-Buchungssystem verwaltet, Einzelstunden, Zehnerblöcke und Privatunterricht sind möglich. Wer das Angebot kennenlernen möchte, kann eine unverbindliche Schnupperstunde nutzen. Zusätzlich hat der Inhaber ein Buch über die zehn Prinzipien des Taijiquan nach Yang Chengfu veröffentlicht.