For a Life of Wellness

Studio Flow är en liten tränings- och massagestudio i Hudiksvall, driven av personliga tränaren Sara Allestad, med adress på Djupegatan i stadsdelen Björkberg.

Utbudet täcker personlig träning, gruppträning och rörelseintegrering, kompletterat av ett brett massagesortiment som inkluderar avspänningsmassage, klassisk massage, koppningsmassage, lymfmassage, rygg- och nackmassage samt fot- och vadbehandling. Schemat innehåller bland annat Cirkelträning och det går även att träna i par.

Lokalen är liten och personlig med plats för enskild träning eller små grupper, där varje besökare får individuell uppmärksamhet. Sara har tio års erfarenhet som personlig tränare och instruktör och erbjuder en kostnadsfri konsultation där nya kunder kan besöka studion och diskutera sina behov innan de bestämmer sig.

Passar dig som vill ha ett nära samarbete med en erfaren tränare, föredrar ett lugnt och icke-anonymt träningsklimat, eller behöver hjälp med rörelseträning och återhämtning vid sidan av den vanliga träningen.