I Balans

I Balans Idrottscenter är ett träningscenter beläget i Hudiksvall med ett brett utbud av hälso- och träningsrelaterade tjänster. Centret erbjuder personlig träning anpassad efter individuella behov och mål, gruppträning i olika former samt ett koncept kallat TEAM där deltagare tränar i mindre grupper om fyra till sex personer med liknande ambitionsnivå och målsättning.

Utöver träning finns även massage, fysioterapi och idrottsmedicin att tillgå, vilket gör I Balans till en allsidig destination för rörelse och återhämtning. Träningsutbudet spänner över styrketräning, funktionell träning, konditions- och intervallträning, rörlighet och balans samt mer specialiserade grenar som styrkelyft och olympiska lyft. Centret erbjuder också screening och coaching.

Verksamheten vänder sig till träningsnybörjare såväl som mer erfarna utövare, och personalen hjälper till att skräddarsy upplägget efter varje persons förutsättningar. Centret driver även en egen butik och möjliggör bokning av pass och tjänster via sin webbplats.