Formsache

Formsache ist ein Gesundheits- und Fitnessstudio in Stadthagen, das seit über 17 Jahren auf individuelle Trainings- und Gesundheitslösungen spezialisiert ist. Das Studio wird von Jana Pletz geführt, die als Diplom-Fitnessökonomin ein wissenschaftlich fundiertes Konzept entwickelt hat, das Fitness, Bewegung und Ernährung miteinander verbindet. Der Ansatz ist auf die persönlichen Ziele und den aktuellen Fitnesszustand jedes Mitglieds abgestimmt.

Im Trainingsbereich kommen Power Plates, ein Power Plate REV Bike sowie ein Rudergerät zum Einsatz. Ergänzt wird das Angebot durch Behandlungsanwendungen wie Body Wrap und Power 517. Ein besonderes Merkmal des Konzepts ist die Effizienz: Bereits zweimal zehn Minuten Training pro Woche sollen laut Studiokonzept spürbare Ergebnisse ermöglichen. Neben dem körperlichen Training spielt die Ernährungsberatung eine zentrale Rolle, mit Angeboten wie Ernährungsumstellung, individuellen Abnehmkonzepten und einem Vitalcheck.

Darüber hinaus bietet Formsache Firmenfitness-Lösungen in Kooperation mit Hansefit an. Termine werden montags bis samstags nach Vereinbarung vergeben. Die Buchung erfolgt über das Buchungssystem MySports. Interessierte haben die Möglichkeit, ein kostenloses Probetraining zu absolvieren.