FORMULASALUD

Formulasalud es un centro de entrenamiento personalizado ubicado en Guadalajara que apuesta por una visión integral de la actividad física, combinando el trabajo funcional, la fuerza y la movilidad con un enfoque adaptado a cada persona. El estudio ofrece tanto sesiones individuales como clases grupales, cubriendo un amplio espectro de perfiles: desde personas que se recuperan de lesiones o llevan una vida muy sedentaria, hasta deportistas que buscan mejorar su rendimiento, embarazadas o personas con necesidades especiales.

Entre sus servicios se incluyen clases de grupo como Move4Life, Movilidad e HIIT, con horarios de mañana y tarde de lunes a viernes, así como entrenamiento personal en formato individual o en pareja. El centro también dispone de un servicio de nutrición personalizada con distintos niveles de asesoramiento, que incluye análisis antropométrico, cálculo de macronutrientes y seguimiento mensual de la evolución.

Además del entrenamiento convencional, el estudio organiza eventos y trabaja con programas específicos de rendimiento físico orientados tanto a deportistas como a opositores. Las reservas se gestionan a través de la plataforma Reservio y se ofrece la posibilidad de probar el servicio de forma gratuita como primer contacto.