Framgångspraktiken - Pia Hidenius

Framgångspraktiken drivs av Pia Hidenius och håller till i centrala Norrköping, i lokalen Yoga Andrum på Hantverkaregatan 36. Utbudet kretsar kring Kundaliniyoga, Medicinsk yoga och SoundYoga, kompletterat med ljudterapi i form av Gongbad, Gongpuja och mantrasång.

Specifika klasser inkluderar Reggae-Yoga & Gong, kursen Yoga & Sound för de 5 elementen, samt återkommande Gongbad-sessioner med fokus på djupavslappning och nervsystemsreglering. Formatet är instruktörsledda pass i liten grupp, med en lugn och introspektiv atmosfär där rörelse, andning, meditation och välgörande ljud kombineras.

Verksamheten finns även online via yogaochgongportalen.se, vilket gör det möjligt att kombinera studiobesök med hemmaträning. Det som särskiljer Framgångspraktiken är Pias fördjupade fokus på gonginstrument och sound healing som integrerad del av yogapraktiken – inte som ett tillägg, utan som ett eget terapeutiskt verktyg.

Passar dig som söker återhämtning, mental balans och ett mer regelbundet välmående-utövande, och som är öppen för att arbeta med kropp och sinne genom både rörelse och ljud.