Frau Fit

Frau Fit in Reinheim ist ein Fitnessstudio, das sich ausschließlich an Frauen richtet. Das Konzept basiert auf einem 30-minütigen Ganzkörperzirkeltraining, bei dem hydraulische Geräte zum Einsatz kommen, die besonders gelenkschonend arbeiten und damit auch älteren Mitgliedern oder Personen mit körperlichen Einschränkungen ein effektives Training ermöglichen. An den Zwischenstationen wechseln die Übungen wöchentlich und decken Bereiche wie Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Balance ab.

Ergänzend zum Zirkeltraining bietet das Studio Vibrationstraining auf der Power Plate an, das gezielt die Tiefenmuskulatur anspricht und individuell auf die Ziele der Trainierenden abgestimmt wird. Zum Leistungsangebot gehören außerdem regelmäßige Körperanalysen, persönliche Trainergespräche, Ernährungsberatung sowie eine Body Restart Kur zur Darmreinigung und Vitalstoffoptimierung.

Das Studio legt Wert auf eine familiäre Atmosphäre und persönliche Betreuung durch ein festes Trainerinnen-Team. Mitgliedschaften sind in verschiedenen Laufzeiten erhältlich, und das Studio ist an Firmenfitness-Programme wie eGym Wellpass, Wellhub und Hansefit angebunden. Der Standort befindet sich in der Darmstädter Straße 36 in Reinheim.