Generation FitCenter

O Generation Fit Center é um ginásio situado em Mangualde, na Rua 1º de Maio, no primeiro andar do Edifício Coape. O espaço dirige-se a pessoas de todas as idades e combina sala de treino com acompanhamento da equipa, que corrige a técnica de execução dos exercícios e orienta os utentes durante as sessões.

A oferta inclui treino acompanhado, treino personalizado com personal trainer, aconselhamento de nutrição funcional e um conjunto de mais de 15 aulas de grupo por semana. As modalidades indicadas são cycling, core, pilates, jump (aula com trampolins), yoga, GAP (glúteos, abdominais e pernas), zumba e pump. Cobrem trabalho cardiovascular, fortalecimento muscular, flexibilidade, postura e relaxamento.

O ginásio apresenta-se como uma comunidade de treino em que a equipa de treinadores acompanha de perto cada praticante. As adesões são descritas como simples e o contacto faz-se por telefone, por correio eletrónico ou através de formulário. O espaço tem presença nas redes sociais Facebook e Instagram.