Gesund und Vital

Gesund & Vital ist ein Fitness- und Gesundheitszentrum in Bellheim, das seit Januar 2011 in der Hauptstraße 97 ansässig ist. Das Studio richtet sich an Menschen jeden Alters und legt besonderen Wert auf eine persönliche Betreuung durch ausgebildete Trainer.

Das Angebot umfasst Bereiche wie Figur- und Muskeltraining, Rücken- und Gelenktraining, Herz-Kreislauf-Training sowie Gesundheitssport und Rehasport. Ergänzend werden Vibrationstraining, Faszienbehandlung und eine individuelle Beratung mittels Anamnese angeboten. Im Kursprogramm finden sich unter anderem Reha-Gymnastik, Yoga, Pilates, Power-Zirkel-Training sowie Rücken- und Core-Fitnesskurse, die an verschiedenen Wochentagen stattfinden.

Ein besonderes Programm ist das achtw­öchige Online-Coaching myfitness in Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule Köln, dessen Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden können. Interessierte haben zudem die Möglichkeit, das Studio im Rahmen eines kostenlosen Probetrainings kennenzulernen. Mitglieder berichten von einer angenehmen Atmosphäre und kompetenter Betreuung, insbesondere im Rehabilitationsbereich.