Gesundheitsklub Power Point

Der Gesundheitsclub Power Point in Ebenthal in Kärnten versteht sich als Verbindung aus Fitnessstudio, Physiotherapie und Ernährungsberatung. Das Angebot reicht von betreutem Training auf der Trainingsfläche über Gruppenkurse bis zu therapeutischen Leistungen. Physiotherapie und Heilmassage werden nach ärztlicher Überweisung angeboten, daneben gibt es gewerbliche Massagen zur Unterstützung des Wohlbefindens.

Das Kursprogramm umfasst unter anderem Pilates mit Fokus auf die Tiefenmuskulatur und anschließender Dehnphase, Yoga mit Entspannungs- und Kraftsequenzen sowie einen Cardio Mix mit einfachen Schrittfolgen zu Musik, der das Herz-Kreislauf-System bei mittlerer Intensität fordert. Weitere Kurse ergänzen das Programm.

Das Studio wird als Familienunternehmen geführt und spricht alle Altersgruppen sowie unterschiedliche Fitness- und Gesundheitsziele an. Die Trainerinnen und Trainer bilden sich regelmäßig fort und stützen ihre Beratung auf wissenschaftliche Erkenntnisse aus Sport, Gesundheit und Ernährung. Der ganzheitliche Ansatz bezieht neben Krafttraining auch Ausdauer, bedarfsgerechte Ernährung und Entspannung ein. Mitglieder können die Einrichtung täglich von 5 bis 24 Uhr nutzen. Ein kostenloses Probetraining mit persönlicher Beratung durch einen Coach ist möglich.