Ginásio 100% Health

O Ginásio 100% Health Club situa-se no centro de Chaves, na Avenida dos Aliados, e é gerido pela empresa Razão e Emoção, Lda. O espaço combina sala de cardio fitness com sistema de televisão e som integrado, uma área de equipamento de resistência, uma zona de musculação com pesos livres e uma área de treino funcional com ecrã que mostra diariamente um treino do dia, o chamado WOD. Dispõe ainda de um estúdio para aulas de grupo e de uma zona de alongamentos.

A programação de aulas inclui Pilates, Jump 100%, 100% Pump, Cardio Boxe, Indoor Cycling, Bum Bum 100%, Treino Funcional, Kickboxing e uma turma de Kickboxing para crianças. As sessões decorrem em vários períodos do dia, entre a manhã cedo e o final da tarde e da noite, com horários distintos consoante a modalidade. O Indoor Cycling tem aulas diárias, assim como o 100% Pump.

A oferta de serviços individualizados abrange personal training, PT Duo, Evo Pack, treino de performance, preparação para provas, acompanhamento em situações de lesão e pós-operatório e acompanhamento online. A equipa orienta a sua missão para a promoção de estilos de vida saudáveis, associando o exercício físico a hábitos alimentares equilibrados, e refere o compromisso de oferecer acompanhamento próximo a preços acessíveis.