Giovanna Schender

Das Yoga-Zentrum Bonn ist eine der ältesten Yoga-Schulen in Bonn und wurde vor über 30 Jahren von Giovanna Schender gegründet. Das Zentrum hat sich auf Iyengar-Yoga spezialisiert, eine Methode, die auf präziser Körperausrichtung, bewusster Atmung sowie dem Einsatz von Hilfsmitteln basiert und auf die Lehren des indischen Yoga-Meisters B.K.S. Iyengar zurückgeht. Giovanna Schender verfügt über mehr als 40 Jahre Yoga-Erfahrung und wurde während ihrer Ausbildung in Amsterdam persönlich von B.K.S. Iyengar in Pune begleitet.

Gemeinsam mit Roland Heck leitet sie das Zentrum in der Bonner Innenstadt. Die Kurse richten sich an Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene und umfassen reguläre Gruppenkurse im Studio, Mittagspausen-Yoga, Seminare sowie spezielle Formate wie Business-Yoga, Yoga im Park und Achtsamkeitsspaziergänge. Darüber hinaus werden mehrtägige Retreats angeboten, unter anderem in einem Kloster sowie in der Toskana und an der Algarve.

Die Kurse im Stundenplan sind nach Levels gegliedert und finden von Montag bis Samstag zu verschiedenen Tageszeiten statt. Ergänzend zum Präsenzprogramm gibt es auch ein Online-Angebot. Das Zentrum legt besonderen Wert auf die Verbindung von Asanas mit Bandhas und Vayus für ein vertieftes Körperbewusstsein.