GLOVES LEO'S GYM

GLOVES LEO'S GYM, kurz GOG, ist ein Kampfsport-Gym in Rothenburg bei Luzern. Das Angebot umfasst Boxen, Kickboxen, Thaiboxen und Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ergänzt wird es durch Personal Training sowie einen Bereich für Strength und Conditioning, der sich noch im Aufbau befindet. Das Training richtet sich an Einsteiger ohne Vorerfahrung ebenso wie an Fortgeschrittene und wird dem jeweiligen Level angepasst.

Das Gym versteht Kampfsport als Werkzeug für Disziplin, Körperkontrolle und mentale Ruhe und nicht als Ventil für Aggression. In den Einheiten stehen zunächst saubere Bewegungen und Technik im Vordergrund, danach folgen Koordination und eine schrittweise Steigerung der Intensität. Die Atmosphäre wird als familiär beschrieben, Mitglieder unterschiedlichen Alters, Geschlechts und Leistungsstands trainieren gemeinsam. Wöchentlich finden Boxing- und Kickboxing-Einheiten an mehreren Abenden statt, dazu Self-Defense-Klassen, am Samstag Sparring mit Pratzen sowie ein Kindertraining ab etwa sechs Jahren.

Geleitet wird das Gym von Leandro Miguel, der seit über zehn Jahren Kampfsport betreibt und seit mehr als sechs Jahren als Trainer arbeitet. Er nahm 2022 mit der Schweizer Nationalmannschaft an der IFMA-Weltmeisterschaft in Abu Dhabi teil und ist diplomierter Fitness- und Functional-Trainer. Zum Umfeld des Gyms gehören eigene Events und Wettkampferfahrung in der Amateur Combat League. Ein Probetraining ist kostenlos und unverbindlich, die Mitgliedschaft läuft über flexible Abos mit unterschiedlichen Laufzeiten.