Glück Dich Fit

Glück Dich Fit ist ein Outdoor-Fitness- und Yogoangebot im Bremer Norden, das von Dörthe Buer betrieben wird. Im Mittelpunkt stehen Gruppentrainings an der frischen Luft, die ganzjährig und wetterunabhängig an verschiedenen Standorten in Bremen stattfinden. Neben dem klassischen Fitness-Training im Knoops Park werden Kurse am Sportparksee Grambke sowie am Krähnholm-Parkplatz angeboten.

Das Trainingsprogramm umfasst funktionelles Training, Zirkeltraining und Freeletics-basierte Einheiten mit dem eigenen Körpergewicht. Beim Zirkeltraining arbeiten Kleingruppen von bis zu zwölf Personen an wechselnden Stationen mit Kleingeräten und nutzen dabei auch die natürlichen Gegebenheiten des Parks. Das funktionelle Training zielt auf alltagsrelevante Bewegungsabläufe, Verletzungsvorbeugung und die Verbesserung der körperlichen Gesamtkonstitution ab. Alle Leistungsniveaus sind willkommen.

Ergänzt wird das Angebot durch ein Yoga-Studio sowie SUP-Yoga auf dem Wasser. Außerdem gibt es Kursangebote für Kinder und die Möglichkeit von Personal Training. Buchungen sind online über die eigene Plattform möglich. Das Angebot ist mit EGYM Wellpass nutzbar.