Good Vibes Yoga - Thierstein

Good Vibes Yoga ist ein Yogoangebot von Elisabeth Panzer, einer ausgebildeten Yogalehrerin und Physiotherapeutin mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung in der Bewegungsbegleitung. Der Schwerpunkt liegt auf somatischem Yoga, einem Ansatz, der sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Körperwahrnehmung verbindet, um Spannungen abzubauen und das Nervensystem zu unterstützen. Leistungsdruck oder das Erreichen perfekter Haltungen stehen dabei ausdrücklich nicht im Vordergrund.

Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Erfahrungsstands und findet an mehreren Standorten im Fichtelgebirge statt, darunter Selb, Höchstädt und Gefrees. Zusätzlich werden wöchentliche Live-Online-Stunden mit Aufzeichnungsoption angeboten, sodass eine regelmäßige Praxis auch unabhängig vom Wohnort möglich ist. Für Unternehmen und soziale Einrichtungen gibt es betriebliche Gesundheitsförderungsangebote in Form von Workshops und Präventionskursen.

Mehrere Kurse sind als zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V anerkannt, wodurch gesetzliche Krankenkassen je nach Anbieter einen Großteil der Kursgebühren übernehmen oder bezuschussen. Die Präventionskursstaffeln starten jeweils im Januar, April, Juni und September. Neben den regulären Gruppenformaten wird auch eine individuelle Einzelbegleitung mit physiotherapeutischem Blick angeboten, wahlweise vor Ort oder online.