Gremm Niels Personal Training

Niels Gremm ist ein Personal Trainer mit Sitz in Mannheim, der individuelle Trainingsbetreuung im Fitnessstudio Fit am Turm des TSV Mannheim in Neuhermsheim anbietet. Das Training findet im 1:1-Format statt und richtet sich sowohl an Personen, die neu mit dem Sport beginnen, als auch an Menschen, die nach einer Pause wieder ins Training einsteigen möchten. Eine eigene Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist dafür nicht erforderlich.

Jeder Trainingsprozess startet mit einer umfangreichen Anamnese, die neben einem ausführlichen Gespräch auch Körpermessungen, Körperfettanalyse sowie funktionelle Tests zur Beweglichkeit und Kraft umfasst. Auf dieser Grundlage werden individuelle Ziele für Training und Ernährung gemeinsam festgelegt. Das Angebot erstreckt sich neben den Trainingseinheiten auf die Erstellung von Trainingsprogrammen, Ernährungsberatung sowie regelmäßige Fortschrittskontrollen.

Die Pakete sind in verschiedene Stufen unterteilt, von einer Einheit pro Woche bis hin zu drei Einheiten wöchentlich, mit einer Erstlaufzeit von zwölf Wochen und anschließender monatlicher Kündbarkeit. Die Abrechnung erfolgt im Vier-Wochen-Rhythmus.