Studiomaps.

Gryningstimman

c/o Yoga Treats, Olivedal, GöteborgFler i OlivedalFler i Göteborg
Kategori
Yoga, Träningsstudio, Meditation
Plats
Olivedal, Göteborg
Pris
Två lördagshalvdagar yoga + meditation 1000 kr (paketpris)

Gryningstimman Yoga och Meditation är ett litet, instruktörsledt yogaföretag i Olivedal i Göteborg, grundat 2007 av Annette Westberg. Utbudet kretsar kring Kundaliniyoga, Kvinnoyoga Medicinsk Yoga (riktad specifikt till kvinnokroppen) och guidad meditation. Lördagspass med tematisk yoga förekommer också — under våren 2026 hålls halvdagar dedikerade till lymfsystemet respektive hjärtat, med yoga och meditation i tystnad samt fika ingår.

Grupperna är medvetet små, vilket skapar ett tryggt och lugnt klimat utan prestationsfokus. Undervisningen är personlig och tempot behagligt — Annette leder varje session och betonar balansen mellan rörelse, avslappning och inre stillhet. Som certifierad Kundaliniyogalärare med rötter i andlig utveckling och meditation sedan sent 90-tal erbjuder hon dessutom en liten meditationsgrupp för dem som vill fördjupa sin egen praktik med stöd av erfaren handledning.

Bra för dig som söker ett lugnt alternativ till stora, anonyma yogacentra och uppskattar kontinuitet med samma lärare. Passar särskilt kvinnor som vill utforska yoga anpassad till sin kropp, eller den som vill komma igång med regelbunden meditation i en liten, välkomnande grupp.

Priser

Två lördagshalvdagar yoga + meditation 1000 kr (paketpris)

Klasser

KundaliniyogaKvinnoyoga Medicinsk YogaLymfsystem-yogaHjärtat-yogaGuidad meditation
Webbplats

Liknande studios

Fler kategorier i Göteborg

Områden i Göteborg

Guider som hjälper dig välja

Alla guider

Är det här din studio?

Claima Gryningstimman och lägg till prova-på-erbjudanden, fler bilder och mer.

Claima studion