GYM SPORT + SPA

GYM SPORT + SPA ist ein Fitnessstudio in Uetze, das auf einer Trainingsfläche von über 2500 Quadratmetern ein breites Angebot an Kraft-, Ausdauer- und Wellnessangeboten bereitstellt. Im Mittelpunkt steht das digitalisierte EGYM-Zirkeltraining, bei dem die Geräte automatisch auf die jeweiligen Nutzerdaten eingestellt werden und eine individuelle Trainingssteuerung ermöglichen. Ergänzt wird dieses System durch den eFLEXX-Bereich, der auf Beweglichkeit und Muskelentspannung ausgerichtet ist.

Neben dem Gerätetraining bietet das Studio einen regelmäßigen Gruppenfitnessplan an. Auf dem Kursplan stehen unter anderem Rückenfit, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik, Langhanteltraining, Indoor Cycling, Jumping Fitness, Zumba, Pilates und Kundalini Yoga. Zusätzlich werden Präventionskurse nach Paragraph 20 SGB V angeboten, die von gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 Prozent gefördert werden können.

Der Wellnessbereich umfasst eine Sauna sowie einen separaten Damenbereich mit eigener Damensauna. Lichttherapie ergänzt das Entspannungsangebot. Das Studio ist an sieben Tagen pro Woche geöffnet und bietet kostenlose Erstberatungen mit Studioführung und individuellem Trainingsplan an. Interessierte können Mitgliedschaften abschließen oder zunächst ein unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren.