Gymbo & Me

Gymbo & Me es un estudio boutique de entrenamiento personal situado en Sitges que combina actividad física y asesoramiento nutricional bajo un mismo concepto. El espacio ofrece sesiones de Pilates, Yoga, tonificación y TRX, así como servicio de entrenador personal, todo ello en grupos reducidos que permiten una atención individualizada a cada alumno. Las clases se imparten tanto en formato presencial como a través de Zoom, lo que facilita la práctica a quienes no pueden desplazarse al centro.

Junto a la oferta de movimiento, el estudio cuenta con un programa de orientación alimentaria diseñado para ayudar a establecer hábitos más equilibrados sin recurrir a restricciones estrictas ni alimentos prohibidos. El enfoque se basa en pautas sencillas y personalizadas que pretenden evitar el efecto rebote y hacer de la alimentación una experiencia positiva.

El equipo está formado por varios profesionales especializados, lo que permite abarcar distintas disciplinas desde un mismo punto de contacto. El estudio opera en castellano y también cuenta con versiones de su web en inglés y francés, orientadas a la comunidad internacional residente en la zona de Sitges.