GYROTONIC Central Algarve

O GYROTONIC Central Algarve é um estúdio de movimento localizado em São Faustino, no concelho de Loulé, dirigido por Ayşe Kahyaoğlu. A oferta centra-se nos métodos Gyrotonic e Gyrokinesis, dois sistemas de exercício que trabalham a coluna, as articulações e a musculatura através de movimentos fluidos, rítmicos e ondulantes, combinados com padrões respiratórios específicos.

A instrutora tem formação em dança de casal e foi bailarina profissional de tango argentino, o que influencia a sua abordagem ao movimento e à biomecânica. Possui várias formações certificadas, entre as quais Gyrotonic nível 1 e nível 2, aplicações para a cintura pélvica, a escoliose, a osteoporose e o golfe, bem como o Jumping Stretching Board e a Leg Extension Unit. Em Gyrokinesis, concluiu os níveis 1 e 2 e cursos de respiração e rejuvenescimento com Juliu Horvath.

As aulas podem ser marcadas através de um formulário em linha, no qual se escolhe a data e a modalidade: Gyrotonic, Gyrokinesis ou formação de professores em qualquer um dos métodos. Nos pedidos de informação, a instrutora solicita que se indiquem a disponibilidade, a preferência de aula e eventuais condições médicas. O estúdio pode ser contactado por telefone ou através do formulário de contacto.