Halle-Yoga Anja Urban

Halle-Yoga Anja Urban ist ein Kundalini-Yoga-Angebot in Halle (Saale), das von Anja Urban geleitet wird. Sie ist zertifizierte Kundalini-Yoga-Lehrerin und verfügt über eine zwanzigjährige Ausbildung und Berufserfahrung als Physiotherapeutin. Diese Kombination aus Yogapraxis und physiotherapeutischem Fachwissen prägt den gesundheitsorientierten Ansatz der Kurse.

Das Kursangebot umfasst verschiedene thematische Schwerpunkte, darunter Rückenstärkung, Herzkreislaufgesundheit, Stressabbau, inneres Gleichgewicht, Atemtechniken, Verdauungsgesundheit sowie Entspannungs- und Meditationspraxis. Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und finden ausschließlich dienstags statt, mit zwei Abendeinheiten von jeweils 90 Minuten. Im Sommer wird eine zusätzliche Einheit im Freien angeboten.

Der Kursbesuch ist über einen 10er-Block oder als Einzelstunde möglich. Eine Kostenerstattung durch Krankenkassen ist unter Umständen möglich. Für einen ersten Einblick steht eine vergünstigte Schnupperstunde zur Verfügung.