Hälsohuset

Hälsohuset är ett komplett träningscenter i Sätila, Hede, som öppnade 2011 och sedan dess vuxit till att omfatta två anläggningar – Hälsohuset och den funktionella träningsytan Hälsoboxen. Utbudet är brett: mer än trettio schemalagda gruppträningspass i veckan, gym med fria vikter och maskiner, spinning, samt funktionella träningsformer som Funktionell Fitness, X-fit, X-fit kondition, SYROX och Styrketräning. Därtill erbjuds yoga, meditation och skogsbad som regelbundna event i naturen kring Lygnern.

Atmosfären är inkluderande och vardaglig – anläggningen vänder sig lika mycket till nybörjare som till träningsvana. Gymmet håller öppet 04:30–22:00 alla dagar, och i källaren finns omklädningsrum, dusch, bastu och ett avskilt stretch- och nedvarvningsrum. Det som skiljer Hälsohuset från många jämförbara anläggningar är kombinationen av bred träningsyta, samarbete med sjukgymnaster, massör och kiropraktor, samt ett levande eventprogram där skogsbadsinstruktör Charina leder naturbaserade återhämtningspass.

Passar dig som vill ha ett allsidigt träningsupplägg på en och samma plats, bor i Marks kommun eller passerar Sätila, och uppskattar ett litet samhälles känsla av igenkänning och tillgänglighet.