Hälsopedagogen i Växjö

Hälsopedagogen i Växjö är en enpersonsdriven studio i centrala Växjö, på Klostergatan 6, med fokus på hälsa, rörelse och återhämtning. Utbudet består av MediYoga på tisdagar och onsdagar, HormonYoga samt Mindfulness & Yoga — alla bokningsbara via Boka Direkt.

Utöver yogakurserna erbjuds klassisk svensk massage med triggerpunktsterapi och personlig hälsocoaching, liksom föreläsningar och stresshanteringsprogram för företag. Formatet är intimt och individnära — kurserna leds av Caroline Nordström och passar den som vill ha ett lugnt, genomtänkt upplägg snarare än ett storformat grupppass.

Det som skiljer studion åt är just MediYoga-inriktningen: en terapeutisk yogaform med vetenskapligt stöd, kombinerad med mindfulness och andningsteknik. Caroline är utbildad hälsoutvecklare, certifierad massageterapeut och MediYogalärare med bakgrund i MiMy samt Globalyoga 100h.

Bra för dig som söker ett stödjalternativ vid stress, hormonella obalanser eller som vill bygga upp vanor kring närvaro och återhämtning.