Health & Performance Gym

Das Health & Performance Gym liegt in Kaiseraugst im Kanton Basel-Landschaft und versteht sich als betriebsnahes Trainingsangebot, das Bewegung und Selbstfürsorge in den Arbeitsalltag integrieren soll. Das Konzept richtet sich an Menschen, die vor oder nach einem anstrengenden Arbeitstag etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun möchten. Trainiert wird nach Terminvereinbarung, die Einstiegsphase beginnt mit einer kostenlosen Probesession, in der das persönlich zugeschnittene Trainingskonzept kennengelernt werden kann.

Zum Angebot zählen individuell abgestimmtes Personal Training, verschiedene Mitgliedschaftsmodelle mit mehreren Paketstufen sowie Gruppenkurse vor Ort. Im Kursplan finden sich unter anderem HIIT Express als kurzes Intervalltraining von rund 30 Minuten, Yoga für Beweglichkeit und Stressabbau, ein Tabata-Format, ein kraftbetontes Power Workout sowie Booty Pump mit Schwerpunkt auf Gesäss, Beine und Rumpf. Die Kurse sind nach eigener Angabe für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet.

Buchungen und Mitgliedschaften laufen über die Plattform Eversports. Die Trainingszeiten liegen am Nachmittag und frühen Abend an mehreren Wochentagen. Kontakt ist per E-Mail oder WhatsApp möglich, zudem steht ein Aufnahmeformular zur Verfügung.