Heike Behl - Yoga, Pilates, Coaching

Das Studio von Heike Behl in Würzburg bietet ein breit gefächertes Programm aus Yoga und Pilates für verschiedene Erfahrungsstufen. Im Bereich Yoga stehen mehrere Stilrichtungen zur Auswahl: Von dynamischen Vinyasa-Klassen in unterschiedlichen Niveaustufen über sanftes Yin Yoga und Yoga Stretch bis hin zu Meditation und speziellen Workshops wie Yoga & Klang oder Yin Yoga Workshops. Ergänzt wird das Angebot durch Ferienkurse, die außerhalb des regulären Schuljahresrhythmus stattfinden.

Im Pilates-Bereich werden Kurse in Blockform angeboten, die an bis zu sechs Tagen pro Woche stattfinden. Neben Pilates für alle gibt es einen eigenen Kurs speziell für Männer. Die Kurse können wahlweise im Studio, mit einem flexiblen Nachholrecht oder vollständig online über Zoom absolviert werden. Für einzelne Stunden besteht die Möglichkeit, nach freier Platzkapazität teilzunehmen.

Hinter dem Studio steht ein kleines Team aus zertifizierten Yoga- und Pilatestrainerinnen sowie einer Meditationscoach. Leiterin Heike Behl ist Diplom-Sozialpädagogin, Yogalehrerin mit Zertifizierung bei der Yoga Alliance America und ausgebildete Pilatestrainerin. Das Studiokonzept legt Wert auf eine Verbindung aus körperlicher Herausforderung, Ausgleich und einer gelassenen Atmosphäre.