Hekate fitness club

Το Hekate Fitness Club είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο που λειτουργεί στα Πετράλωνα της Αθήνας, με έδρα στην οδό Μαραθώνος 62. Η ονομασία προέρχεται από την ελληνική μυθολογία και τη θεά Εκάτη. Ιδρύτρια και ιδιοκτήτρια είναι η Χριστίνα Καβακοπούλου, αθλήτρια πολεμικών τεχνών και προπονήτρια ενδυνάμωσης, με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας στην προπονητική. Ο χώρος παρουσιάζεται ως σύλλογος fitness, ευεξίας και πολεμικών τεχνών που φιλοξενεί άτομα με ποικίλες ταυτότητες.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Karate, Kick Boxing, Brazilian Jiu-Jitsu, Cardio και μαθήματα ενδυνάμωσης και ευλυγισίας (Strength & Mobility). Η προπόνηση καράτε δίνει έμφαση στην τεχνική και στις βασικές αρχές της ρυθμικότητας, ενώ τα προγράμματα ενδυνάμωσης και κινητικότητας στοχεύουν στην οικοδόμηση ενός δυνατού και ανθεκτικού σώματος για όλες τις ηλικίες. Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα μαθημάτων δημοσιεύεται στη σελίδα του στούντιο.

Η ομάδα των εκπαιδευτών αποτελείται από τη Χριστίνα Καβακοπούλου, την Ευρυδίκη Στόλη και τη Βιβί Ρουστάνη, η οποία είναι προπονήτρια Brazilian Jiu-Jitsu. Σύμφωνα με αξιολογήσεις πελατών, ο χώρος είναι καθαρός και φιλόξενος, ενώ στα μαθήματα συνδυάζονται η γιόγκα και οι πολεμικές τέχνες. Ο χώρος σχεδιάστηκε ώστε να προσφέρει απόσταση από το έντονο αστικό τοπίο του κέντρου της Αθήνας.