Hg Vægtløftning / Styrkeløft

HG Vægtløftning og Styrkeløft, i daglig tale HGVS, er en forening for jernsport i Næstved. Klubben holder til på Herlufholm Allé i Herlufsholm-området og har fokus på de to klassiske discipliner vægtløftning og styrkeløft, men byder også medlemmer velkommen, der ønsker almindelig fitness eller supplerende styrketræning til deres egen idrætsgren.

Træningen foregår i klubbens egne lokaler, hvor både begyndere og erfarne løftere kan arbejde med teknik og tunge basisløft under ordnede forhold. Vægtløftning omfatter de olympiske løft træk og stød, mens styrkeløft bygger på squat, bænkpres og dødløft — discipliner der kræver god teknik og tålmodig progression, som klubbens erfarne kræfter hjælper nye medlemmer i gang med.

HGVS drives på foreningsbasis af engagerede frivillige og henvender sig til alle aldre og niveauer. Nye medlemmer kan kontakte klubben direkte via telefon eller mail for at høre om træningstider og opstart. For alle i Næstved, der vil træne målrettet styrke i et dedikeret miljø frem for i et almindeligt motionscenter, er klubben et oplagt valg.