Hidvégi Andi Pilates Studio

A Hidvégi Andi Pilates Studio Budapest XV. kerületében, a Szentmihályi úton működő kisebb pilatesstúdió, amelyet Hidvégi Andrea testnevelő tanár és nemzetközi edző 2015-ben alapított. Az óraadó a szakmában több mint három évtizedes tapasztalattal rendelkezik, a stúdió pedig kiscsoportos és egyéni edzésekre épül, hogy a vendégek személyre szabott figyelmet kapjanak, és megtanulják a helyes technikát.

Az órák középpontjában a gépes pilates áll: a stúdióban reformer, pilates szék, barrel és gerinckorrekciós Ladder Barrel található. Emellett kiseszközös foglalkozásokat is tartanak henger, karika, fitball és kislabda használatával. A kínálatban kezdő, középhaladó és All Level reformeróra, reformeres erő- és mobilitásóra, talaj pilates, GerincPilates Barrel-GerincTréning, valamint egyéni óra szerepel. Az órákat Andrea mellett Gabi és Rebi oktatók tartják. A stúdió saját szemléletét GerincPilates néven építette fel: ennek lényege a gerinc átmozgatása, az erősítés és nyújtás, valamint az egész test egységként való kezelése.

A foglalás online órarendben történik, az alkalmakra jeggyel vagy bérlettel lehet jelentkezni. A stúdióhoz tartozik a GerincPilates Akadémia is, amely pilatesoktató-képzéseket szervez, Andrea pedig podcastot és online edzéseket is készít. A stúdió a XV. kerületben, a Szentmihályi út 171. szám alatti épületben található.