hiitstudio

Hiit Studio es un estudio de entrenamiento personal ubicado en el barrio de Chamberí, Madrid, fundado por Miguel Rojas y Jesús Barreda. El estudio se especializa en planes de entrenamiento completamente individualizados, diseñados a partir del análisis de la constitución física y los objetivos de cada cliente. Las sesiones pueden realizarse de forma individual o en grupos reducidos de hasta cinco personas, lo que garantiza una atención cercana y una supervisión técnica constante.

La metodología de Hiit Studio integra diversas disciplinas como fuerza, trabajo de core, movilidad dinámica, liberación fascial, disociaciones y cardio coordinativo. Este enfoque multidisciplinar permite adaptar cada plan a perfiles muy distintos, desde personas que buscan perder peso o tonificar hasta quienes quieren mejorar su rendimiento, aumentar masa muscular o prepararse para el parto y la recuperación postparto.

Además del entrenamiento, el estudio ofrece planes de nutrición elaborados por profesionales especializados, complementando así el trabajo físico con una guía alimentaria personalizada. El estudio ha recibido cobertura en medios como Vogue, GQ, Hola y ABC, lo que refleja su presencia en el ámbito del bienestar urbano en Madrid.