Puls | Train your wellness

Puls es un estudio de entrenamiento y bienestar ubicado en el barrio de Salamanca de Madrid, concretamente en la calle Dr. Esquerdo. Su propuesta combina clases grupales de alta intensidad con sesiones orientadas a la recuperación y el equilibrio mental, todo bajo el concepto Train Your Wellness.

La oferta de clases abarca disciplinas como HIIT inspirado en el entrenamiento de boxeadores, Strength & Conditioning con variantes basadas en el atletismo híbrido y el fútbol profesional, y sesiones de recuperación bajo la denominación Stop & Reset, que incluyen tanto flexibilidad como prácticas restaurativas con componentes de mindfulness y respiración consciente. El estudio dispone además de zona de entrenamiento libre y espacios dedicados a la relajación y recuperación.

Las reservas se gestionan a través de plataformas como Virtuagym y Mindbody. Para quienes se acercan por primera vez, existe una clase de prueba a precio reducido y un bono de iniciación llamado Trial Days que incluye tres clases más una sesión de relax y recuperación de regalo. Los bonos tienen validez de dos semanas desde la compra.